WINTER IS COMING

 Le nouveau guide ULTRA-COMPLET pour être au top de votre énergie cet hiver !

Il recueille toutes les techniques naturelles les plus efficaces pour affronter l’hiver. Les produits de la ruche, les probiotique, les superaliments, la phytothérapie, l’aromathérapie et bien d’autres techniques naturopathiques pour prendre soin de soi.

L’hiver étant particulièrement fatiguant pour notre organisme, ce livre vous aidera à

  • Préserver vos réserves énergétiques
  • Renforcer votre système immunitaire 
  • Veiller à la bonne santé de vos émonctoires (organes agissant comme filtres à toxines)

C’est une réalité : certains ” problèmes ” sont plus fréquents en hiver :  rhumes, rhinites, angines, bronchites, grippes, … Mais ce n’est PAS une fatalité !

  • Apprenez quelles sont les VÉRITABLES CAUSES  pour lesquelles la santé décline en hiver et découvrez comment renforcer naturellement votre système immunitaire grâce à des techniques naturopathiques éprouvées !
  • Découvrez comment vous pouvez  renforcer votre système immunitaire afin que votre corps puisse combattre les microbes AVANT que vous en soyez victime !

Sommaire

Partie I
– Sphère psycho-émotionnel
– Activité physique
– Bromatologie
– Les vitamines, minéraux et Oligo-éléments
– Probiotiques et aliments fermentés
– Les produits de la Ruche
– Les Superaliments
– Phytothérapie
– Aromathérapie

 

 Partie II

– Comment gérer les épisodes infectieux
– Comment gérer les lendemains de fêtes

 

Partie III
– Comment faire un bouillon d’os
– La recette du chocolat chaud gourmand
– La recette du Porridge Doudou
– La recette de la Crème Trésor
– Comment faire ses propres tisanes réconfortantes
– La recette complète du Lait d’Or

 

Dans ce livre, vous allez découvrir les grands principes de la NATUROPATHIE… Mais qu’est-ce que la Naturopathie ?

La naturopathie est une médecine alternative qui vise à renforcer les défenses de l’organisme via des moyens naturels.
La naturopathie utilise plusieurs techniques dont :

  • L’hygiène nutritionnelle : la nutrithérapie, diététique, nutrition, cures saisonnières, alimentations hypotoxiques,…
  • La psychologie et la sphère psycho-émotionnelle : relaxation, gestion du stress et des émotions, relations d’aide, équilibre psychologique,…
  • L’hygiène musculaire et émonctorielle : culture physique, yoga, gymnastiques douces,…
  • La Phyto-Aromatologie : l’utilisation de plantes revitalisantes, drainantes, adaptogènes, de gemmothérapie et d’huiles essentielles.

En commandant aujourd’hui, vous recevrez le guide dans son format numérique lisible de PARTOUT ! Ordinateur, Tablette, Smartphone et vous pouvez même l’imprimer pour le lire confortablement au coin du feu !!